JEMNÁ JÓGA
Lekce, při které poznáte, že méně je někdy více a že není kam spěchat.
SLOVY TERKY - Má lekce jemná yoga Flow vám umožní odreagovat mysl a uvolnit tělo od všedních starostí a únavy. Je to příjemné protažení od hlavy až k patě, prostor a čas k tomu uvědomit si přítomnost a sebe, nenechat se pohltit denním shonem. Protáhneme si tělo, posílíme střed, ukotvíme mysl , necháme odejít staré, co už nám neslouží a vytvoříme prostor pro nové.
Podpoříme imunitu, harmonii a rovnováhu, jak na podložce, tak i v životě.
Na závěr na vás vždy budečekat příjemná relaxace.
Moc se na Vás těším.
