POHYBOVÁ TERAPIE ZOGA MOVEMENT

CHCETE SE VE SVĚM TĚLE CÍTIT ZASE DOBŘE A SVOBODNĚ?

Co je ZOGA multidimensional Movement? Jedinečný pohybový systém, založený na strukturální integraci a tensegritě v našem těle, který má za cíl, abychom se v našem těle cítili volně, hezky a bez pocitu, že nás něco někde táhne, bolí, nebo že něco nemůžeme. Zoga vám vrátí do vašeho těla svobodu pohybu a pocit lehkosti. Zoga také může napomoci při zvýšení sportovních výkonů. AŤ JSTE PO ÚRAZECH, MÁTE CHRONICKÉ BOLESTI NEBO SE CHCETE ZBAVIT NEPŘÍJMENOSTÍ VE VAŠEM TĚLE.

EXKLUZIVNĚ NABÍZÍME TUTO METODU POHYBOVÉ TERAPIE STRUKTURÁLNÍ INTEGRACE, KTEROU MÁ NAŠE KAČKA VYSTUDOVANOU JAKO JEDNA ZE 3 LEKTOREK V ČESKÉ REPUBLICE.

MAXIMÁLNÍ KAPACITA: 10 OSOB, 8 LEKCÍ, 90min. CENA: 2800,- STŘEDY 16:15 nebo ČTVRTKY 19:00

S ČÍM UŽ KONKRÉTNĚ ZOGA POMOHLA?

Zlepšila dýchání, odstranila chrápání a zkvalitnila spánek. (Skupinová lekce)
Odstranila křeče a zamrzání prstů na nohách. (Individuální lekce)
Pomohla s bolestmi spodních zad. (Skupinová lekce)
Odstranila bolest v kyčli. (Skupinová lekce)
Vyrovnala posturu a napětí v těle.
Odstranila bolest v koleni při cvičení (soukromá lekce)

ZAREZERVOVAT 1 Z 8 MÍST - Středy 16:15

ZAREZERVOVAT 1 Z 8 MÍST - Čtvrtky 19:00

JAK TO PROBÍHA?

Kurz je na 12 týdnu během kterých projdeme každý milimetr našeho těla. Rozhýbeme jej do všech úhlů a směrů, na povrchu i hluboko na úrovni našeho vnitřního tlaku v břiše, hrudníku a také na úrovni kloubů, kostí a emocí.

Aby kurz dosáhl nejlepších výsledků je dobré absolvovat opravdu každou lekci.

Na vás je tedy abyste tyto lekce nebrali jako volnočasovou aktivitu, kdy vypadnete na okamžik z domu, ale zajistili si na kurz čas a prostor, nenechali kurzu po 4 lekcích a pak se náhodou ukázali na té předposlední. V takovém případě výsledky nikdy nepřijdou.

Na konci kurzu si každý z 8 účastníků odnese cca3 cviky na míru na doma.

KOUPIT KURZ STŘEDA 16:15

KOUPIT KURZ ČTVRTEK 19:00

VYZKOUŠEJTE SI UKÁZKOVOU SEKVENCI ZDARMA

Sekvence pro vaše spodní záda a zvýšení pohyblivosti pánve vůči stehenní kosti a naopak. Úleva pro oblast L5 a S1 a větší hybnost pánve. Pokud byste si v práci na vaší pánvi a kyčlích přáli pokračovat, podívejte do mých lekcí online, kde naleznete také pokračování této sekvence - MĚSÍČNÍ ČLENSTVÍ - LEKCE ONLINE

REZERVOVAT 1 Z 8 MÍST - STŘEDA 16:15

REZERVOVAT 1 Z 8 MÍST - ČTVRTEK 19:00

SLOVY ZAKLADATELE konceptu ZOGA MOVEMENT INTEGRATION - Wojciecha Cackowskiho

ZOGA MOVEMENT INTEGRATION je pohybový, terapeutický přístup a transformační proces, který vás postupnou praxí přenese z úrovně, ve které se právě nacházíte, do vyšší úrovně biomechaniky vašeho těla. To znamená, že váš pohyb se stane mnohem volnější, svobodnější, přirozenější, expresivní a dovolí vám odpočívat přirozeně (ve vztahu ke gravitaci). Tělo začne své síly a pohyb distribuovat rovnoměrně do jednotlivých částí, jako jsou kosti, svaly, šlachy, klouby a všechny anatomické struktury. Což vám pomůže redukovat bolest, stres a napětí a kompresi v těle. Díky tomu se budete cítit více klidní, šťastnější, svobodnější, spokojenější a komfortně ve svém těle i v životě.