POHYBOVÁ TERAPIE ZOGA MOVEMENT

CHCETE SE VE SVĚM TĚLE CÍTIT ZASE DOBŘE A SVOBODNĚ?

Co je ZOGA multidimensional Movement? Jedinečný pohybový systém, založený na strukturální integraci a tensegritě v našem těle, který má za cíl, abychom se v našem těle cítili volně, hezky a bez pocitu, že nás něco někde táhne, bolí, nebo že něco nemůžeme. Zoga vám vrátí do vašeho těla svobodu pohybu a pocit lehkosti. Zoga také může napomoci při zvýšení sportovních výkonů. AŤ JSTE PO ÚRAZECH, MÁTE CHRONICKÉ BOLESTI NEBO SE CHCETE ZBAVIT NEPŘÍJMENOSTÍ VE VAŠEM TĚLE..

MAXIMÁLNÍ KAPACITA: 9 OSOB, 13 LEKCÍ, 90min. CENA: 4950,- ÚTERÝ 19:30, STŘEDY 16:45, ČTVRTKY 18:00

S ČÍM UŽ KONKRÉTNĚ ZOGA POMOHLA?

Zlepšila dýchání, odstranila chrápání a zkvalitnila spánek. (Skupinová lekce)
Odstranila křeče a zamrzání prstů na nohách. (Individuální lekce)
Pomohla s bolestmi spodních zad. (Skupinová lekce)
Odstranila bolest v kyčli. (Skupinová lekce)
Vyrovnala posturu a napětí v těle.
Odstranila bolest v koleni při cvičení (soukromá lekce)

ZAREZERVOVAT 1 Z 8 MÍST - Středy 16:15

ZAREZERVOVAT 1 Z 8 MÍST - Čtvrtky 19:00

JAK TO PROBÍHA?

Kurz je na 13 týdnu během kterých projdeme každý milimetr našeho těla. Rozhýbeme jej do všech úhlů a směrů, na povrchu i hluboko na úrovni našeho vnitřního tlaku v břiše, hrudníku a také na úrovni kloubů, kostí a emocí.

Aby kurz dosáhl nejlepších výsledků je dobré absolvovat opravdu každou lekci.

Na vás je tedy abyste tyto lekce nebrali jako volnočasovou aktivitu, kdy vypadnete na okamžik z domu, ale zajistili si na kurz čas a prostor, nenechali kurzu po 4 lekcích a pak se náhodou ukázali na té předposlední. V takovém případě výsledky nikdy nepřijdou.

Na konci kurzu si každý z 8 účastníků odnese cca3 cviky na míru na doma.

KOUPIT KURZ STŘEDA 16:15

KOUPIT KURZ ČTVRTEK 19:00

VYZKOUŠEJTE SI UKÁZKOVOU SEKVENCI ZDARMA

Sekvence pro vaše spodní záda a zvýšení pohyblivosti pánve vůči stehenní kosti a naopak. Úleva pro oblast L5 a S1 a větší hybnost pánve. Pokud byste si v práci na vaší pánvi a kyčlích přáli pokračovat, podívejte do mých lekcí online, kde naleznete také pokračování této sekvence - MĚSÍČNÍ ČLENSTVÍ - LEKCE ONLINE

REZERVOVAT 1 Z 8 MÍST - STŘEDA 16:15

REZERVOVAT 1 Z 8 MÍST - ČTVRTEK 19:00

SLOVY ZAKLADATELE konceptu ZOGA MOVEMENT INTEGRATION - Wojciecha Cackowskiho

ZOGA MOVEMENT INTEGRATION je pohybový, terapeutický přístup a transformační proces, který vás postupnou praxí přenese z úrovně, ve které se právě nacházíte, do vyšší úrovně biomechaniky vašeho těla. To znamená, že váš pohyb se stane mnohem volnější, svobodnější, přirozenější, expresivní a dovolí vám odpočívat přirozeně (ve vztahu ke gravitaci). Tělo začne své síly a pohyb distribuovat rovnoměrně do jednotlivých částí, jako jsou kosti, svaly, šlachy, klouby a všechny anatomické struktury. Což vám pomůže redukovat bolest, stres a napětí a kompresi v těle. Díky tomu se budete cítit více klidní, šťastnější, svobodnější, spokojenější a komfortně ve svém těle i v životě.