JAK ZNOVU ZAŽÍVAT RADOST ZE ŽIVOTA 

" ANEB. JAK SI UŽÍVAT KAŽDÝ DEN, JAKO BYCHOM BYLI NA DOVOLENÉ."

KOUPIT KURZ/ 10 LEKCÍ / 90min.

Kdy naposledy jste se jen tak zaradovali a žasli nad tím, jak je krásné počasí, zpívali si cestou do práce a nebo jen tak procítil vděčnost a radost z toho, že žijete? Hravý a milý workshop, který vám ukáže techniky jak navrátit do života hravost, radost, energii a pocit štěstí.

  • MAXIMÁLNÍ KAPACITA: 15 OSOB, 4 hodiny.           CENA: 4200,- balíček všech 3 workshopů (12h) / 1900,- 1 workshop (4h)

NÁPLŇ WORKSHOPU:

1. PŘÍSTUP K ŽIVOTU, KAŽDODENNÍM POVINNOSTEM A JAK JEJ ZMĚNIT.

2. SOCIÁLNÍ SÍTĚ A ILUZE O DOKONALÝCH ŽIVOTECH

3. KAZÍTKO V HLAVĚ AŽ ....

4. ŠTĚSTÍ A NEUROVĚDA - V čem spočívá štěstí z pohledu psychologie, neurologie a vědy? 

5. JAK MÍT RADOST Z TOHO, ŽE SI ČISTÍM ZUBY A ZASE VAŘÍM

6. PYRAMIDA POTŘEB

7. TOXICKÁ POZITIVITA - Jak ji odhalit a jak ji nepoužívat

8. YAMAS a NIYAMAS - Moudrosti jógy

9. TECHNIKY: TÝDNY ŽIVOTA (kolik nám jich zbývá a kolik jich už máme za sebou) CO BYS DĚLAL KDYBY..., ŽASNUTÍ,  TURISTA VE VLASTNÍM MĚSTĚ, NAŠE ŽIVOTNÍ POSLÁNÍ - (jak zjistit proč tady jsem a co je mé poslání)

10. JÓGOVÁ PRAXE A MEDITACE - Téma radosti, laskavosti a vděčnosti


NA CO JE WS PRIMÁRNĚ ZAMĚŘEN?

  • Jak být šťastný v běžných dnech a ne jen 14 dní v roce na dovolené
  • Jak být víc v přítomném okamžiku a mít z něj opravdu radost.
  • Jak si nenechat vzít radost porovnáváním s ostatními  
  • Nemít na sebe a okolí příliš velké požadavky 
  • Najít věci na kterých opravdu záleží a vyřadit ty, které tak důležité nejsou
  • Jak to udělat, aby to jak sem šťastní záviselo na nás a ne na podnětem z venčí 
  • Jak se přiblížit a najít naše poslání, protože když děláme co nás baví, štěstí je jistý vedlejší produkt 
  • Dělat věci protože jsme šťastní a ne abychom byli šťastní


ZAREZERVOVAT 1 Z 10 MÍST

CO SI Z WORKSHOPU ODNESETE ?

  • Návod jak si tvořit šťastnější a spokojenější život
  • Praktická skripta s úkoly, ke kterým se můžete kdykoliv vracet
  • Záznam jógové lekce a meditace na doma
  • Vědomí, že v tom nejste sami
  • Občerstvení
  • Lepší soustředěnost, koncentraci

V CENĚ WORKSHOPU:

  • Dvojitý odborný dohled
  • Tištěná skripta s pracovními listy
  • Záznam pohybové sekvence
  • Občerstvení
  • Celkové 4h programu

PŘIHLASTE SE NA WORKSHOP A RADUJTE SE JEŠTĚ VÍC ZE ŽIVOTA