JAK ZNOVU ZAŽÍVAT RADOST ZE ŽIVOTA 

" ANEB. JAK SI UŽÍVAT KAŽDÝ DEN, JAKO BYCHOM BYLI NA DOVOLENÉ."

KOUPIT WORKSHOP

Kdy naposledy ses jen tak zaradoval/a a žasl/a nad tím, jak je krásné počasí, zpíval/a sis cestou do práce a nebo jen tak procítil/a vděčnost a radost z toho, že žiješ? Hravý a milý workshop, který vám ukáže techniky jak navrátit do života hravost, radost, energii a pocit štěstí.

  • MAXIMÁLNÍ KAPACITA: 15 OSOB, 4 hodiny.           CENA: 4200,- balíček všech 3 workshopů (12h) / 1900,- 1 workshop (4h)

NÁPLŇ WORKSHOPU:

1. PŘÍSTUP K ŽIVOTU, KAŽDODENNÍM POVINNOSTEM A JAK JEJ ZMĚNIT.

2. SOCIÁLNÍ SÍTĚ A ILUZE O DOKONALÝCH ŽIVOTECH

3. KAZÍTKO V HLAVĚ AŽ ....

4. ŠTĚSTÍ A NEUROVĚDA - V čem spočívá štěstí z pohledu psychologie, neurologie a vědy? 

5. JAK MÍT RADOST Z TOHO, ŽE SI ČISTÍM ZUBY A ZASE VAŘÍM

6. PYRAMIDA POTŘEB

7. TOXICKÁ POZITIVITA - Jak ji odhalit a jak ji nepoužívat

8. YAMAS a NIYAMAS - Moudrosti jógy

9. TECHNIKY: TÝDNY ŽIVOTA (kolik nám jich zbývá a kolik jich už máme za sebou) CO BYS DĚLAL KDYBY..., ŽASNUTÍ,  TURISTA VE VLASTNÍM MĚSTĚ, NAŠE ŽIVOTNÍ POSLÁNÍ - (jak zjistit proč tady jsem a co je mé poslání)

10. JÓGOVÁ PRAXE A MEDITACE - Téma radosti, laskavosti a vděčnosti


CO SI Z WORKSHOPU ODNESETE ?

Návod jak si tvořit šťastnější a spokojenější život
Praktická skripta s úkoly, ke kterým se můžete kdykoliv vracet

Záznam jógové lekce a meditace na doma

Vědomí, že v tom nejste sami
Občerstvení
Lepší soustředěnost, koncentraci

NA CO JE WS PRIMÁRNĚ ZAMĚŘEN?

  • Jak být šťastný v běžných dnech a ne jen 14 dní v roce na dovolené
  • Jak být víc v přítomném okamžiku a mít z něj opravdu radost.
  • Jak si nenechat vzít radost porovnáváním s ostatními  
  • Nemít na sebe a okolí příliš velké požadavky 
  • Najít věci na kterých opravdu záleží a vyřadit ty, které tak důležité nejsou
  • Jak to udělat aby to, jak sem šťastní záviselo na nás a ne na podnětem z venčí 
  • Jak se přiblížit a najít naše poslání, když objevíme a děláme co nás baví, štěstí je jistý vedlejší produkt


KOUPIT WORKSHOP

V CENĚ WORKSHOPU:

Dvojitý odborný dohled 
Tištěná skripta s pracovními listy
Záznam pohybové sekvence
Občerstvení
Celkové 4h programu

PŘIHLASTE SE NA WORKSHOP A RADUJTE SE JEŠTĚ VÍC ZE ŽIVOTA