Jóga, Zoga movement, slunce a čerstvý vzduch, dobrá nálada, káva a brunch z Cafe Inn.
TERMÍNY LEKCÍ LÉTO 2025
ČERVENEC: SOBOTA 5.7. a NEDĚLE 13.7
SRPEN: SOBOTA 2.8.. a NEDĚLE 24.8.
PŘIHLÁŠENÍ NA VEŠKERÉ TERMÍNY JE MOŽNO NÍŽE.
NEDĚLE 24.8. ZOGA MOVEMENT & BRUNCH
"Rozvlň boky" Bedra, kyčle a SI skloubení v hlavní roli.
Lekce je vhodná pro ty, kteří často sedí, trápí je bolesti spodních zad, omezení v oblasti kyčlí či výhřez ploténky L5 a S1. Pohybová praxe, která uvolní oblast spodních zad a kyčlí, vyživí a rozhýbe oblast SIček a pomůže uvolnit napětí v oblasti kyčlí, kde se ukládá také stres a náročné životní zážitky. Těšit se můžete na neotřelé pohyby, po kterých budete moct tančit salsu a vaše chůze bude lehká jako nikdy předtím.
Lekce pohybové terapie Zoga Movement je vhodná také pro ty, co se rádi hýbou, neřeší žádné pohybové trable a jednoduše mají rádi neotřelé, nové pohyby. KAŽDOU Z LEKCÍ ZVLÁDNE I ÚPLNÝ ZAČÁTEČNÍK.